Уводзіны ў свядомасць і медытацыю з Сандрай

Сандра Фелан - спецыяліст па ўважлівасці і псіхатэрапіі з больш чым 30 -гадовым вопытам, і Бібліятэка Кілдэр рада, што восенню зноў стане партнёрам для яе новага бясплатнага онлайн -курса.

«Я цвёрда веру ў сілу ўважлівасці змяніць сваё жыццё. Станоўчы эфект штодзённай практыкі ўважлівасці праявіўся ў маёй здольнасці кіраваць не толькі сваімі хранічнымі хваробамі, але і станоўчым узаемадзеяннем са светам у цэлым. Жыццё часам сапраўды цяжкае, і ўсім нам патрэбныя правільныя інструменты і метады, каб выжыць і квітнець ў ім.

Тое, што робіць усвядомленасць, - гэта прыводзіць нас у наш вопыт, момант за момантам, рэалістычным і значным для ўсяго, што адбываецца ў нашым жыцці ".

Калі ласка, націсніце тут для атрымання больш падрабязнай інфармацыі або для браніравання.